ルテインを含むサプリメントとは?

サプリでルテインを摂取

老眼の予防と改善、進行の抑制のためにルテインが効果的であることが研究の結果、実証されています。

ルテインは緑黄色野菜や果物、海草類に多く含まれています。

特にケールやほうれん草、ブロッコリー、グリンピースといったものに豊富に含まれている成分ですが、必要な量のルテインを毎日の食事から摂取するのはなかなか困難で長続きしない可能性があるので、サプリを活用するのが有効です。

1日のルテインの推奨摂取量は、約6ミリグラムだといわれています。

ルテインを多く含むサプリであれば、手軽に補うことができるので老眼の予防に便利です。ルテインを含むサプリには、天然の物と合成の物がありますが、天然の物の方が効果的ですが、体内への吸収率が良く効果が高いのでおすすめです。

「健康エリートハウス」から発売されている「ルテインシリーズ」のサプリは、純度の高いルテイン成分が含まれていて人気があります。

「ルテインシリーズ」のサプリは、食品衛生法の下で日本国内で製造されており品質、安全性ともに定評があります。原材料の受け入れから最終製品の出荷までの品質と製造管理を徹底的に行っているので安心です。

この製品は発売されて十数年以上経っていますが、過剰摂取による健康障害をはじめ副作用なども報告されていません。

これは合成ではなく天然のルテインだからこそだとも言えます。老眼の予防や改善のためにルテインを補給するサプリとしては本当に安心して使用できます。